Bedsupply – Sélection shopping & conseil pour bien dormir

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Pour bien dormir, il est indispensable de se procurer du linge de lit de qualité. Quoi de mieux que de se glisser dans des draps en lin ou en soie ? Depuis que j’ai découvert ces matières, je ne jure que par elles. Exit le coton, j’ai décidé de me faire plaisir afin de me garantir des nuits plus douces. Car c’est bien connu, le lin permet une parfaite régulation toute l’année. En été, il maintient au frais et l’hiver il nous tient chaud ! Que demander de plus ? Après avoir testé plusieurs marques de Lin (qui je précise ne m’ont pas forcément convaincu…), j’ai décidé de me tourner vers un site dont je n’ai entendu que du bien. Il s’agit de Bedsupply. Un site en ligne dédié au linge de lit où vous trouverez forcément votre bonheur: housses de couettes, draps housses, draps, couettes… Le tout allant du simple linge de lit en coton au linge de lit en lin en passant par le velours. Alors pour découvrir ça de plus près suivez-moi.

Sur Bedsupply, vous trouverez une multitude de marques de qualité.  Il s’agit là d’une des plus grandes sélection de linge de lit en France, aux Pays-Bas et en Allemagne. Si avec ça, vous ne trouvez pas des draps adaptés à vos besoins, je ne réponds plus de rien ;-).

Les marques présentent sur le site:

– Tradilinge
– Romanette
– Sylvie Thiriez
– Aerosleep
– Dodo
– Beddinghouse…

LA SÉLECTION DU LAB’ POUR UNE BONNE NUIT DE SOMMEIL

 

Le sommeil est un élément qu’il ne faut pas négliger. Alors, voici quelques conseils pour mieux dormir:

      • Couchez-vous et levez-vous à heure régulière
      • Ne dépassez jamais les 19° dans votre chambre à coucher
      • Évitez les appareils électroniques dans la chambre
      • Éloignez-vous des écrans au moins 1 heure avant le coucher
      • Pas d’activités physiques après 17h
      • Mangez léger le soir
      • Apprenez à respirer par le ventre pour vous endormir (pour ça vous pouvez utiliser l’appareil Dodow)
      • Respirez des huiles essentielles de Camomille Romaine avant de vous coucher
      • Trouvez le linge de lit qui vous correspond et dans lequel vous vous sentez bien

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