Les accessoires indispensables d’une Yogi

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Depuis maintenant 6 mois, je pratique de façon hebdomadaire le Pilates chez Pilates at HomeCette activité est, parfois, complétée par quelques séances de Yoga au Centre Qee. Après avoir pratiqué le Yoga Bikram pendant 1 an, il y a quelques années, j’ai décidé de m’initier à une pratique un peu moins brutale. En effet, pour celles et ceux qui ne connaissent pas, le Yoga Bikram est une pratique qui se déroule dans une salle chauffée à 40°C… Mieux vaut ne pas avoir de problème cardiaque… Mon corps avait besoin de plus de délicatesse ! C’est pourquoi, j’ai opté pour le Pilates Romana et le Yoga Vinyasa. Deux techniques douces mais toniques en même temps. Et après quelques mois de pratique, j’ai constaté qu’il y avait quelques accessoires indispensables au kit de la parfaite Yogi.

1- Sangle pour s’étirer Yogadesignlab – 18€

2- Chaussettes antidérapantes Yoga ToeSox – 10€ au lieu de 12€

3- Serviettes Equa Manduka – 29€ au lieu 41€

4- Tapis de Yoga gomme naturelle et jute Ecoyoga – 55€

5- Legging Crystal Yoga Searcher – 89€

6- Gourde isotherme Qwetch – 27€

7- Harmonie Intérieure Yogi Tea – environ 3€

Ma sélection a été principalement inspirée du site Tayronalife.

Le site Tayrona tire son nom d’une région protégée de La Sierra Nevada. C’est un beau massif montagneux au bord des Caraïbes en Colombie. Depuis 1800 ans, les Indiens Tayrona, derniers héritiers de l’une des plus grandes sociétés précolombiennes, et leurs descendants Kogis y vivent en harmonie avec la nature. Mais, petit à petit, leurs terres leur ont été retirées et leurs arbres défrichés. C’est pourquoi Tayronalife a décidé qu’à chacune de vos commandes passées sur le site, ils planteront un arbre, en Colombie, pour aider les Indiens Kogis à reboiser leur forêt. C’est top non ?

Mais, au delà de cette action écologique, le site propose une large sélection d’articles de bien-être et de yoga éco-responsables adaptés à tous.  C’est la raison pour laquelle ma sélection s’est presque intégralement faite sur ce site.

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