Tag Archives Bien-être

Kinésiologie – Une pratique encore peu connue

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Vous le savez, je suis toujours ouverte en ce qui concerne les pratiques autour du bien-être et du développement personnel. C'est pourquoi, j'ai récemment décidé de m'intéresser de plus près à la Kinésiologie. Une pratique encore peu connue qui peut paraitre un peu abstraite aux yeux de certains mais j'avais envie d'en juger par moi-même. ...

Je suis Io – Centre bien-être à Marseille

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C'est dans un appartement de 400m2, en plein coeur de Marseille, que s'est niché le centre contemporain de bien-être Je suis Io. Cet établissement, si discret, réserve de belles surprises une fois passé le pas de la porte. Ici, les activités proposées s'articulent autour du bien-être. Au programme: Yoga, pilates, massages, sauna, reiki, sophrologie, naturopathe... ...

Sélection Santé – Détox du Printemps

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En naturopathie, le printemps est la période idéale pour débuter une cure détox. En effet, elle permet d'évacuer les toxines accumulées pendant l'hiver, période durant laquelle le rythme du corps s'est ralenti. Bien entendu chaque personne a sa propre constitution. Il conviendra donc d'adapter chaque cure à chaque individu. Mais sachez une chose ! Pour ...

Aloe Vera – Les secrets de cette plante

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  Depuis quelques temps, l'Aloe vera est sur tous les fronts: Cosmétiques, boissons, compléments alimentaires... On en voit partout. Mais, cette plante succulente aux milles vertus est elle vraiment efficace ?  Dans de nombreux pays (Grèce, Egypte, Inde, Japon...) ses vertus thérapeutiques sont reconnues depuis des millénaires. Ce n'est surement pas un hasard. En France, on l'utilise ...

Aromandise – Aux Sources du Bien-Vivre

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Trouver des marques françaises avec de vraies valeurs, c'est encore possible. Dernièrement, j'ai découvert la société montpelliéraine Aromandise. Cette entreprise française conçoit, développe et distribue ses propres produits sous différentes marques: Les Encens du Monde, Hildegarde de Bingen, Fleurs à Croquer, Cristaux d'Huiles Essentielles. Ici, on s'est fixé des engagements et on s'y tient. Alors concevoir, ...

Atelier de Virginie – Massage en plein air

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Le bien-être est pour moi une chose essentielle. Les massages, les soins du visage et du corps, la méditation, le yoga, le pilates etc... Sont des techniques idéales pour se recentrer et se reconnecter avec soi-même. C'est dans ces moments là que l'on prend conscience de sa respiration et que l'on peut tout relâcher. Alors ...